產(chǎn)后失眠的治療方法
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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產(chǎn)后失眠比較常見，首先產(chǎn)婦注意調(diào)整心態(tài)放松心情，一定要盡量避免緊張焦慮。如果長時間存在失眠，應(yīng)該在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下適當使用養(yǎng)心安神的藥物。
許多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后不是很適應(yīng)媽媽的角色，生活狀態(tài)發(fā)生的改變而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴重的可能會失眠，要注意調(diào)整一個良好的心態(tài)。同時家人要多理解陪伴一下產(chǎn)婦，在產(chǎn)婦身體條件可以的情況下，多做一些戶外運動。如果癥狀持續(xù)不改善，就需要到失眠門診就診系統(tǒng)治療。
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