酸棗仁怎樣治失眠
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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酸棗仁泡水或者煎湯可以治療失眠，對于失眠，可以起到輔助治療的效果，可以改善失眠，多夢，易驚醒，可以改善入睡困難，中藥中酸棗仁有養(yǎng)肝安神，排汗，具有治療煩躁不安，驚厥抽搐的功效，酸棗仁可以在睡前口服或者嚼服或者煎湯，可以治療失眠的癥狀。
平時(shí)要配合著不要熬夜，不要過度緊張，過度勞累，消除焦慮，抑郁的情緒，不要喝濃茶和咖啡，酸棗仁的作用主要是在陰血不足，心悸，健忘，失眠多汗上，在臨床上的功效是鎮(zhèn)靜催眠，鎮(zhèn)痛，抗驚厥的作用，可以補(bǔ)充氣血，可以配合人參等滋養(yǎng)脾胃的藥物進(jìn)行食用。
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