失眠怎么辦如何快速睡
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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在生活中如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠，要想改善失眠癥狀：
首先、要明確是什么原因?qū)е碌氖?，比如說(shuō)患者是因?yàn)轭^暈頭痛導(dǎo)致的失眠，像這種情況，只要改善了頭暈頭痛的癥狀，失眠就會(huì)得到有效改善；
其次、如果患者是由于長(zhǎng)期的焦慮、抑郁情緒導(dǎo)致的失眠，像后面這種情況就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)目诜菇箲]、抑郁的藥物治療，只有焦慮、抑郁情緒得到了有效控制，失眠的癥狀才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
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