吃什么對(duì)失眠比較好
-
-
陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
查看其他語(yǔ)音
臨床上如果出現(xiàn)有失眠的情況，多數(shù)伴有出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)功能紊亂，以及有神經(jīng)衰弱的情況。對(duì)于這類(lèi)患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些健腦，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物或者是藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)效果較好。一般建議給予患者口服堅(jiān)果，可以有效的幫助患者起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，粗糧當(dāng)中含有豐富的B族維生素，有助于改善植物神經(jīng)功能紊亂或?qū)ι窠?jīng)衰弱也有一定的幫助作用。除此以外，建議在晚上睡覺(jué)前喝一點(diǎn)紅酒或者牛奶于改善睡眠也有很好的幫助作用，睡覺(jué)前不喝濃茶，不喝咖啡，也不要飲白酒。
-
-
- 樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保...婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
-
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
失眠秘方
-
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
-
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦血管疾病、中樞...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦血管疾病、神經(jīng)...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診療腦血管病...
-
-
增城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 重癥腦血管病、頭...
-
-
增城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦血管病、癲...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科(內(nèi)十三科）
擅長(zhǎng)： 頭痛、眩暈、高血...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦血管病、睡眠障...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 各種腦血管疾病、...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)