失眠有什么治療小方法
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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對(duì)失眠患者在治療上，主要以去除誘因以及改善身心方面的因素，對(duì)癥治療改善癥狀為主，引起失眠的原因有很多，存在心理方面因素如精神緊張，工作壓力大。
可通過(guò)改善心理方面的問(wèn)題，可改善睡眠，如果存在內(nèi)分泌失調(diào)或者時(shí)差紊亂，引起失眠。
對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)，可以適當(dāng)口服或者是甲鈷胺，以及適當(dāng)補(bǔ)充激素，改善癥狀，對(duì)時(shí)差紊亂，可以口服褪黑素改善失眠。
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