睡前失眠怎么辦
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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在生活中，如果一個(gè)人睡前失眠，就等于是入睡困難，像這種情況，首先要明確入睡困難的原因，比如說患者是由于器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致的入睡困難，只有將器質(zhì)性的疾病治療好了，入睡困難的癥狀才會(huì)慢慢有所好轉(zhuǎn)。
其次，如果患者是由于長(zhǎng)期焦慮抑郁等情緒導(dǎo)致的入睡困難，像這種情況，就需要正規(guī)的口服抗焦慮抑郁的藥物治療，同時(shí)，在睡前可以適當(dāng)?shù)目诜潜蕉款惖闹咚幬镏委?，這樣就能夠緩解睡前失眠的癥狀。
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