為什么老是失眠
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常失眠是有很多的原因的,比如說(shuō)最常見(jiàn)的是心理方面的原因,如果患者最近經(jīng)歷了一些變故,導(dǎo)致心里壓力非常大,考慮事情特別多,過(guò)于的緊張焦慮是會(huì)出現(xiàn)失眠的。
因此對(duì)于失眠的患者進(jìn)行心理因素的干預(yù)都是非常的重要的。經(jīng)常出現(xiàn)失眠也要注意有沒(méi)有其它的疾病所引起的,比如如果患者有不寧腿綜合癥,在夜間是會(huì)出現(xiàn)失眠的,要處理原發(fā)疾病。
另外如果喝酒、喝茶、喝咖啡也是導(dǎo)致經(jīng)常失眠的原因。
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