突然失眠怎么辦
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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如果突然出現(xiàn)了失眠的情況，建議也不用過于擔(dān)心，偶爾出現(xiàn)失眠是完全正常的，在正常人生活過程當(dāng)中，短暫性出現(xiàn)失眠是完全正常的，一般也不需要做特殊的處理，多數(shù)情況下，過一段時間會逐步恢復(fù)正常。
如果短時間之內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)失眠的情況，并且造成出現(xiàn)明顯的精神狀態(tài)差，白天疲勞犯困，容易嗜睡，出現(xiàn)這樣的情況時，就應(yīng)該及時選擇去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，請臨床醫(yī)師幫助判斷一下目前造成失眠的主要原因，并且做對癥的治療，可以通過藥物以及物理的方法來進(jìn)行治療。
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