失眠 病因
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠多是入睡和睡眠維持困難所導致的，短時間的失眠的原因大多是由突發(fā)的應激緊張使得睡眠發(fā)生障礙引起來的。短期失眠也與外界環(huán)境引起的情緒緊張狀態(tài)有關(guān)。應激事件包括失戀、工作壓力、考試前、值夜班以及乘飛機等情況。
服用某些興奮劑如咖啡，濃茶也會引起失眠。長期失眠癥半數(shù)以上是由于某些潛在的精神因素如抑郁癥，焦慮癥等。長期飲酒和藥物依賴也是引起長期失眠的重要原因。
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