為什么老失眠
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常出現(xiàn)失眠，要分析有沒有以下方面的原因：
第一，平時是不是喝酒比較多。經(jīng)常喝酒的人，睡眠是比較差的，會經(jīng)常出現(xiàn)失眠。甚至有些會出現(xiàn)幻覺、妄想等臨床癥狀。
第二，要注意是不是作息不規(guī)律。比如經(jīng)常出差、經(jīng)常熬夜。
第三，有沒有心理方面的因素。如果對失眠有很大的恐懼心理，天天想著這件事情，肯定會導致失眠的。而且焦慮、抑郁也是引起失眠的常見原因。
第四，老年人腦內(nèi)出現(xiàn)五羥色胺、去甲腎上腺素水平紊亂，也會引起失眠。
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