嚴(yán)重失眠怎么治
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對于嚴(yán)重失眠的患者來說主要的治療方法，還是通過服用藥物來進(jìn)行治療，短時(shí)間之內(nèi)幫助患者改善入睡困難、多夢、夜間睡眠質(zhì)量差等情況，幫助患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
同時(shí)要對患者加以積極的調(diào)理，并且做好健康宣教工作，讓患者盡量保證平時(shí)不要吸煙、不要飲酒，睡覺前不玩手機(jī)、不玩電腦等一些不良習(xí)慣。盡量養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，時(shí)間久了患者出現(xiàn)的嚴(yán)重夜間睡眠質(zhì)量差、失眠多夢等情況會逐漸得以改善。
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