為什么會失眠
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠在臨床上是非常常見的，引起失眠的原因，主要還是由于精神壓力過大，或者是因為年齡增大，過度疲勞引起的。
其他的原因包括有遺傳因素或者是環(huán)境因素，以及焦慮癥，抑郁癥，軀體疾病等等。所以如果出現(xiàn)失眠的癥狀，首先要明確失眠的具體病因，積極的針對病因進(jìn)行處理。
同時可以配合應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療。保持良好的飲食生活習(xí)慣，保持良好的休息和睡眠，保持心情的舒暢，通過飲食生活調(diào)理用藥治療，可以有效的改善失眠的癥狀。
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