太撐了如何解決
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
在進(jìn)食的時(shí)候一定要注意適量，一般吃到七八分飽對(duì)人體是比較好的，但是如果偶然吃撐一次，可以通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行緩解。一般在吃撐以后一定不要飲水，這樣會(huì)讓肚子變得更撐，增加胃部的不適感，可以在吃完之后稍作休息，休息的時(shí)候可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩。
一般是以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針和逆時(shí)針交替按摩，并且在半個(gè)小時(shí)以后可以進(jìn)行散步等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，另外，也可以吃一些健胃消食片等藥物，來(lái)幫助胃腸道蠕動(dòng)。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
喝水會(huì)把胃撐大嗎
-
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
掌上壓與俯臥撐
-
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
左右移動(dòng)俯臥撐
-
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
拉力器和俯臥撐
-
-
俯臥撐可以天天做嗎
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
什么是負(fù)重壓俯臥撐
-
-
-
俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健
副主任醫(yī)師
-
-
俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬
主任醫(yī)師
-
-
膽道堵塞老人能撐多久
李國(guó)林
副主任醫(yī)師
-
-
慢阻肺腳腫可以撐多久
高倩
主治醫(yī)師
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各類(lèi)消化系統(tǒng)...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于消化內(nèi)科各...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于消化內(nèi)科常...
-
-
福州市第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化內(nèi)科疾病的診...
-
-
福州市第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化內(nèi)鏡的診療及...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
福州市第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化內(nèi)科常見(jiàn)病、...
-
-
福州市第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的疾...
-
-
碳13幽門(mén)螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門(mén)螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測(cè)幽門(mén)螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)
幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)是檢查人體胃內(nèi)是否存在幽門(mén)螺桿菌感染的一種檢查方法... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
-
-
幽門(mén)螺桿菌抗體
幽門(mén)螺桿菌抗體是人體感染過(guò)或正在感染幽門(mén)螺桿菌，體內(nèi)所產(chǎn)生的一種... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)