喝蒲公英茶為什么失眠
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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蒲公英，苦甘寒，歸肝胃經(jīng)，有清熱解毒，消癰散結(jié)，利濕通淋的作用。本品苦以泄降，寒可以解毒，甘能清熱，為清熱解毒，消腫散結(jié)常用之品。蒲公英本身并不含有導(dǎo)致人失眠的成分， 但是蒲公英有利尿效果，尤其在睡前大量服用后會導(dǎo)致患者夜尿次數(shù)增多，自然會影響患者睡眠，這可能就是網(wǎng)上傳言的蒲公英引起“失眠”的根源。建議患者選擇在上午喝少量的蒲公英茶，即可避免“失眠”。
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