睡眠不好吃什么中藥
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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睡眠不好，吃什么中藥好，睡眠不好，要考慮以下幾個方面的原因，首先是否存在心理方面的壓力，如生活以及工作方面的壓力影響，可引起思慮過多導(dǎo)致難以入睡，同時，如果存在內(nèi)分泌紊亂或氣血虛弱的話，也會引起失眠現(xiàn)象，所以弄清楚引起失眠的原因。
如果因為氣血虛弱引起的失眠，以用點桂圓紅棗天麻，遠(yuǎn)志，酸棗仁等藥材煲水喝，有助于改善失眠，如果是因為陰虛陽亢上火引起的失眠，則可給予天麻，麥冬，鉤藤，夜交藤以及決明子等藥材煎水喝改善癥狀。
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