戒煙為什么會失眠
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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戒煙患者短時間之內可能會出現(xiàn)一段時間不適癥狀，比如患者出現(xiàn)明顯的心煩情緒，煩躁易激動，夜間出現(xiàn)明顯入睡困難，失眠多夢易醒等情況發(fā)生。出現(xiàn)這樣的情況，稱之為戒斷癥狀。
發(fā)生這樣的情況時，建議不用過于擔心。一段時間之內，如果有明顯入睡困難，可以考慮短時間之內應用短效苯二氮卓類藥物，以幫助改善目前睡眠質量差，減少失眠多夢易醒等情況發(fā)生。往往一段時間后不適癥狀會明顯緩解甚至消失。另外，平時也要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
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