孕婦失眠怎么快速入睡
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產科
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孕婦失眠和非孕婦一樣，基本上都是因為想的太多了，是因為和白天的生活狀態(tài)等等相關的，也是和日有所思夜有所想是有關系的。
所以孕婦失眠最重要的還是要給自己減壓，要注意和家里人的溝通，一定是要樂觀起來，要明白什么事情都會過去的，要相信自己的將來，要相信寶寶也是最好的，但是孕婦失眠一定是要排除和血壓相關的問題等等。
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