獼猴桃晚上吃會發(fā)胖嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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獼猴桃晚上吃不會發(fā)胖的，因為獼猴桃內(nèi)含有的葡萄糖比較少，熱量低。主要含有多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)，尤其獼猴桃內(nèi)含有的有效成分具有調(diào)血脂、調(diào)血糖作用，營養(yǎng)價值非常高，有利于補充身體的營養(yǎng)，具有清熱解毒的作用。
晚上吃獼猴桃能夠起到生津止渴的的作用，尤其對于胃火熾盛口腔潰瘍的人群，睡覺前吃個獼猴桃能夠減輕上火的癥狀，還能促進口腔潰瘍的修復(fù)。
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