失眠焦慮看什么科室
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)這樣的臨床癥狀，建議患者可以看神經(jīng)內(nèi)科，也可以看臨床心理科。失眠焦慮在這兩個學科還是有一定的交叉的，看哪個學科都是可以的。建議這種患者平時要采取以下的措施：第一點，要注意情緒的調(diào)整，不要有太大的心里壓力，不要思慮過多。
第二點，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡覺之前不要看手機、玩游戲，無論晚上睡得怎么樣早上一定按時起床，白天適當?shù)倪M行戶外運動。第三點，必要時可以在醫(yī)生的建議下服用一點苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
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