晚上喝白茶會失眠嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上喝白茶一般不會失眠的。相反，還可以促進(jìn)睡眠。白茶具有降火消炎，清熱解毒、清心解煩、安神定智的功效。有助于提高睡眠質(zhì)量。此外白茶含各種氨基酸，而且含氟量比較高，對蛀牙的形成有抑制作用。
陳年的白茶還可以治療麻疹，用于麻疹患兒的退燒。長期飲用白茶還可以促進(jìn)脂肪的分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。也可以防輻射，提高機(jī)體免疫力。
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