高脂肪高膽固醇食物表
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在日常生活中，我們飲食一定要注意低鹽、低脂飲食，要知道哪些食物是高脂肪、高膽固醇的，一般從含脂肪以及膽固醇由高到低的順序，是動(dòng)物脂肪、魷魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟以及豬肉、牛肉、羊肉等等。
其中動(dòng)物性油脂，含脂肪以及膽固醇是最高的，建議盡量不要應(yīng)用。如果特別喜歡建議一天吃一兩以下，否則會(huì)引起高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，容易患心腦血管疾病。
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