男人失眠和性有關(guān)系嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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男人失眠和性有一定的關(guān)系。
適齡男人對自己中意的人會產(chǎn)生強烈的追求欲望,并且想和對方有更多的接觸,包括身體接觸,這種情況下容易想太多而產(chǎn)生焦慮不安,容易導(dǎo)致失眠。也可能是男性與女性在一起共同生活久了,突然離開男性一下子不適應(yīng)造成失眠。
在這些情況下建議男性多做點其他事情,轉(zhuǎn)移一下注意力或者是和對方多聊天緩解焦慮,適當(dāng)放松心情,保證充足的睡眠時間。
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