讓孩子長高的食物
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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并不是吃哪一種食物，就會(huì)讓孩子長高。還是要做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┭a(bǔ)鈣的食物，有利于促進(jìn)身高的增長，要盡量多吃一些瘦肉、多喝牛奶、多吃雞蛋。
做好飲食方面調(diào)理的同時(shí)，還需要保證良好的情緒，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的休息和睡眠，對(duì)于促進(jìn)身高增長也有一定的幫助。身高的多少和遺傳也有很大的關(guān)系。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣能長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
長高的方法
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怎么鍛煉長高
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怎樣可以長高
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怎么才能長高
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