蘆筍的功效與作用有哪些
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語音
蘆筍具有提高免疫力、清熱利尿、降血脂的功效。蘆筍中含有大量的維生素，以及鐵、硒、錳等微量元素，還具有人體必備的各種氨基酸。蘆筍含硒量高于一般蔬菜，甚至可以與海魚、海蝦等食物含硒量媲美。
一、蘆筍中含有豐富的抗癌元素硒。對于肺癌、皮膚癌、膀胱癌等有很好療效。
二、對于患有高血壓易上火的人群來說，蘆筍有清熱利尿的作用。
三、蘆筍和葉酸含量比較多。對孕婦來說，可以促進胎兒大腦發(fā)育。
四、蘆筍還可以消除疲勞，降低血壓，促進食欲，提高機體免疫力。
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
蘆筍嘌呤高嗎
-
-
蘆筍嘌呤高嗎
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
懷孕的人能吃蘆筍嗎
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
抗癌每天吃多少蘆筍
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
蘆筍的功效與作用
-
-
蘆筍寶寶可以吃嗎
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)科疾病的診治
-
-
新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師醫(yī)院 中醫(yī)科綜合
擅長： 尤其對糖尿病的中...
-
-
新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師醫(yī)院 中醫(yī)科綜合
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療呼...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長： 擅長內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 婦科
擅長： 人類輔助生育技術(shù)...
-
-
紅細胞計數(shù)
紅細胞計數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計數(shù)
血小板計數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計數(shù)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號