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蘆筍能減肥嗎？

病情描述：蘆筍能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    也有一定減肥的效果，但是效果并不是太大，如果想要減肥的話，建議最好是從飲食上控制好，科學(xué)合理的去減肥，這樣對(duì)身體既健康又可以減掉身上多余的脂肪。減肥期間一定要低熱量飲食，不要吃得過多過飽，如果吃得太多熱量代謝不了就會(huì)形成脂肪的堆積，一定要少吃多鍛煉。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院

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