失眠是身體缺少什么嗎？
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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身體如果缺乏B族維生素，如維生素b12或葉酸，或者缺乏微量元素，如嚴(yán)重缺鈣和鎂離子，就可以導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受影響而出現(xiàn)失眠的癥狀。但是并不是所有的失眠都是因為身體缺少什么，大部分的失眠都是和作息不規(guī)律，長期熬夜，精神過度緊張，生活和工作的壓力大等因素有關(guān)系，另外神經(jīng)衰弱或者心率失常、內(nèi)分泌紊亂等疾病也會引起失眠。建議及時醫(yī)院查清楚病因再對癥治療。
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