吃燕窩為什么失眠
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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一般吃燕窩不會導(dǎo)致失眠。燕窩具有補(bǔ)氣血的作用，當(dāng)比較虛弱的病人吃燕窩后會改善睡眠，而不會失眠。
吃燕窩失眠，應(yīng)考慮其他因素所引起的。比如在吃燕窩的同時(shí)飲用咖啡和濃茶，導(dǎo)致大腦皮層神經(jīng)興奮而導(dǎo)致失眠?；蛘咭?yàn)榫襁^度的興奮，以及器質(zhì)性的疾病而導(dǎo)致失眠。
如果是長期失眠，建議患者到神經(jīng)心理科進(jìn)行檢查和治療。
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