睡眠短3一4小時是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
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每天晚上睡眠3至4小時，屬于一種睡眠障礙，有可能是生理性的原因引起，也可見于某些疾病，比如更年期的患者，由于雌激素分泌下降，可能會出現失眠。
如果患者有長時間精神壓力大，生活不規(guī)律，過多熬夜引起生物鐘改變時，也可以出現，一般要通過生活方式來調理，如果效果欠佳時，可以應用一些安神的藥物，口服安神補腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，必要時進行鎮(zhèn)靜催眠藥物治療，盡量小劑量的短期應用。
患者如果有精神障礙性疾病，比如焦慮癥和抑郁癥時，也可以出現，主要是抗焦慮和抗抑郁治療。
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