失眠原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠的原因主要有以下幾個(gè)方面,第一種有可能有軀體方面的疾病比如患者有一些不寧腿綜合癥,睡眠的過程當(dāng)中就會出現(xiàn)反復(fù)的下肢不適感患者必須要活動才能緩解這樣自然會造成失眠了。
另外也有一些心臟疾病或者是肺部疾病造成夜間胸悶憋氣這樣也是會影響睡眠的,第二情緒方面的原因,失眠的患者很多都有一些情緒方面的問題比如存在明顯的焦慮、抑郁等相關(guān)的情緒存在這種種心理障礙也是會影響失眠的。
第三還有一些患者可能最近壓力比較大工作比較勞累,這樣在短期內(nèi)也會出現(xiàn)一些短暫性的失眠問題不大,失眠的病人一定要注意情緒的調(diào)節(jié)多參加運(yùn)動必要時(shí)可以服用催眠藥物進(jìn)行治療。
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