長期失眠會導(dǎo)致身體出現(xiàn)什么問題
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長期失眠會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)很大的問題，長期失眠會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)分泌遞質(zhì)紊亂，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌激素紊亂，從而削弱機(jī)體的抵抗力與免疫力，使疾病更容易入侵。
長期失眠，還會導(dǎo)致心理健康問題，長期失眠，心里壓力大，情緒不穩(wěn)定，負(fù)面情緒可能較多，而引起抑郁癥等心身疾病。有研究表明，長期失眠的人得心腦血管疾病和胃部疾病的風(fēng)險大大增加。
故如果有長期失眠的癥狀，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，積極配合醫(yī)生調(diào)理治療，當(dāng)然，心態(tài)也是十分重要的，要保持一個積極樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的影響。
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