下午喝咖啡晚上會(huì)失眠嗎
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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下午喝咖啡晚上會(huì)不會(huì)失眠和患者的體質(zhì)、咖啡的濃度、患者情緒等原因有關(guān)。
有部分敏感的病人下午喝咖啡后晚上會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，入睡困難。還有部分病人下午喝咖啡，雖然濃度較大，也不會(huì)引起夜間失眠。咖啡具有提神醒腦的作用，對(duì)大腦皮層具有興奮的作用。如果對(duì)咖啡比較敏感，建議不要飲用，避免導(dǎo)致睡眠障礙。所以下午喝咖啡晚上會(huì)不會(huì)失眠是因人而異的。
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