中藥治失眠可以嗎
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經內科
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中藥是可以治療失眠的，服用中藥，必須在正規(guī)的中醫(yī)指導下進行。
服用期間不得擅自增減劑量或者停藥，否則會影響治療效果。一旦出現失眠的癥狀，要找出失眠的原因。引起失眠的因素有焦慮、抑郁、基礎疾病、環(huán)境因素，根據病因進行治療。
治療的同時要給患者提供安靜的睡眠環(huán)境，情緒要舒暢平穩(wěn)。平時要避免強壓力工作。睡覺前可以通過泡腳、喝熱牛奶的方法來改善睡眠質量。
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