什么是失眠癥呢
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠主要是指患者睡眠時(shí)間不足、起床早、晚上醒來次數(shù)多或難以入睡，并影響第二天的工作和生活。第二天出現(xiàn)情緒低落、疲勞、注意力不集中等情況。
單純?nèi)狈λ邥r(shí)間少，但不影響第二天的工作、生活和學(xué)習(xí)，不屬于失眠的范疇。偶爾缺乏睡眠時(shí)間，也不屬于失眠。失眠是指一周至少失眠三次，持續(xù)至少一個(gè)月。失眠主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間不足、睡眠治療不足、影響日常工作、學(xué)習(xí)和生活，且持續(xù)時(shí)間超過一個(gè)月。
失眠的治療，主要是睡眠健康教育和藥物干預(yù)。
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