孕婦老是失眠怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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孕婦老失眠是屬于正常的，孕期反應(yīng)一般不需要進(jìn)行特殊治療的。這是對(duì)于分娩的恐懼，或者是孩子的發(fā)育壓迫引起的失眠現(xiàn)象，只要多注意觀察和身體的安全問題，沒有出現(xiàn)異常流血或者是腹部疼痛的情況，不要過于擔(dān)心。
平時(shí)要多注意早睡早起，可以適量的活動(dòng)一下，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。白天不要過多的玩手機(jī)，降低大腦的興奮性，也不要過于壓抑。
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