睡眠質(zhì)量不好天天失眠可以打針治療嗎
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠質(zhì)量不好天天失眠是不需要打針治療的。
應(yīng)找出病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。睡眠質(zhì)量不好應(yīng)找出病因，很多因素都會(huì)引起睡眠質(zhì)量不好，例如過(guò)大的心理壓力和情緒波動(dòng)等。
患者可在睡前喝一杯熱牛奶或泡腳，有助于促進(jìn)睡眠。對(duì)于輕度睡眠質(zhì)量不好的，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，例如谷維素等。嚴(yán)重睡眠障礙的，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下短時(shí)間的服用改善睡眠的藥物。
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