睡眠不好老是做夢怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經內科
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睡眠不好老是做夢的原因：
首先，考慮是嚴重的心理壓力過大所導致的。本病主要是由于患者在日常生活、工作、學習中，出現(xiàn)了心理障礙，導致睡眠的過程當中，出現(xiàn)老是做夢的癥狀。這時應及時的調整情緒，必要的時候，可以到心理門診進行咨詢和治療。
其次，老是做夢也有可能和睡眠、周圍的環(huán)境有一定關系，例如睡眠的姿勢不當，或睡眠的床不適等。
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