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孩子補(bǔ)什么能長(zhǎng)高

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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孩子身高的多少和遺傳有一定的關(guān)系,同時(shí)也考慮和后天吸收的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等都有一定的關(guān)系。

目前主要就是以做到飲食的多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)的充分,盡量不要挑食。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡D?,也可以適當(dāng)多吃一些海產(chǎn)品,主要就是起到補(bǔ)鈣的作用。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片,這樣有利于骨質(zhì)的發(fā)育情況,有利于促進(jìn)身高的增長(zhǎng),有利于孩子的身體健康。

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