失眠癥狀如何治療
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠可以通過(guò)藥物治療和非藥物治療改善睡眠質(zhì)量。
第一，藥物治療?？梢赃x擇鎮(zhèn)靜催眠的藥物，例如朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸或者苯二氮卓類藥物等，當(dāng)患者出現(xiàn)抑郁傾向時(shí)，還可以給予阿米替林等藥物對(duì)癥治療。
第二，非藥物治療。進(jìn)行心理干預(yù)，調(diào)整情緒，改變不良作息習(xí)慣。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，睡前不接觸刺激性事物，可以聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)，熱水泡腳等方式改善睡眠，睡前可以喝杯熱牛奶。
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