膳食纖維素有哪些
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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膳食纖維素主要就是取自于谷類精華，胚芽膳食纖維是一種富含多種礦物質(zhì)纖維素以及低聚糖，是人類健康減肥降脂的天然食品。
膳食纖維素主要就是從天然食物中提取的多種類型的高純度的膳食纖維。胚芽米是人類攝取膳食纖維的最佳渠道。
膳食纖維可以有效的治療糖尿病，同時也可以預(yù)防和治療冠心病，也起到降壓的作用。
同時也有一定的抗癌作用，可以起到減肥和治療肥胖癥的作用，也可以有效的幫助緩解便秘。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
膳食纖維的食物
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