小安素真的有助長高的作用嗎
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
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沒有明確證據(jù)證明小安素具有長高的作用。
但是，小安素其內(nèi)營養(yǎng)豐富，含有高蛋白、高熱量，含有多種維生素和礦物質(zhì)，而且比較容易被消化、吸收，含有兩種碳水化合物，且不需膽汁乳化即可被吸收，臨床上一般多適用于體弱多病、偏食、挑食、活動量較大以及食欲不佳的兒童?？梢愿鶕?jù)小孩個人體質(zhì)和情況，來選擇是不是通過小安素來補充營養(yǎng)。
平時家長也要保證孩子飲食的全面均衡，多攝入牛奶，應(yīng)季水果、蔬菜，保證充足的睡眠時間，適當(dāng)帶去外出曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，這些都是有助于長高的措施。
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