嬰兒睡眠不好怎么辦
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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嬰兒出現(xiàn)睡眠不好的原因主要包括有護(hù)理不當(dāng)，比如父母經(jīng)常會(huì)抱著孩子拍打搖晃，走動(dòng)，嬰兒才可以進(jìn)行入睡，久而久之會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣。所以只有在拍打搖晃的情況下，孩子才可以正常的入睡。
同時(shí)平時(shí)嬰兒在夜間需要進(jìn)食，或者是吃的過(guò)多也會(huì)打擾日夜節(jié)律和睡眠周期，體溫，消化功能和內(nèi)分泌的分泌。其他的原因包括環(huán)境因素，或者是軀體疾病，缺鈣也可以引起睡眠不好。
出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，首先要保持良好的護(hù)理習(xí)慣。還是在睡覺(jué)之前，盡量可以吃的飽一些。保持睡眠環(huán)境的安靜，積極的針對(duì)寶寶的軀體疾病進(jìn)行處理，比如如果出現(xiàn)消化不良或者是腸道炎癥，可以服用一些益生菌進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)還要注意在嬰兒期一定要服用維生素A、D，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑進(jìn)行調(diào)理。
總之，嬰兒睡眠不好，首先要明確病因，積極的針對(duì)病因進(jìn)行處理，可以有效的緩解嬰兒睡眠不好的現(xiàn)象。
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