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失眠應該怎么辦

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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建議是如下處理的:第一如果失眠,只是在偶爾出現(xiàn),比如壓力比較大,比較緊張的時候出現(xiàn)幾次,那么不用特別在意,也無需要特別的處理,注意放松心情就可以了。第二,如果失眠經(jīng)常出現(xiàn),那么對患者身體健康的影響是非常的大的,建議可以服用一些相關的藥物進行治療,可以選擇一些比較經(jīng)典的藥物,比如苯二氮卓類的的藥物,這類藥物有一些短效,中效和長效制劑。

根據(jù)失眠人群和睡眠障礙的類型是不一樣,根據(jù)自己的情況做出一些合適的選擇,需要注意這些藥物有可能造成第二天打瞌睡、注意力集中,還是要注意的。也可以選擇一些新型的催眠藥物,這些藥物起效比較快,不良反應也比較輕,但是價格偏貴一點。

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