失眠能喝黃芪水嗎
-
-
劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
失眠的人能喝黃芪水，但要控制黃芪的用量，防止上火。黃芪水只能減輕緊張焦慮，但不能很好的治療失眠。黃芪水有補(bǔ)腎固精及其安神助眠鎮(zhèn)靜的實(shí)際效果，增強(qiáng)胃腸的消化吸收能力。
失眠的病因很多，但應(yīng)該根據(jù)病因的不同治療，失眠的方法也是不同的。如果失眠是因?yàn)榍榫w發(fā)生變化，工作壓力變大等因素，應(yīng)該要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，平時(shí)多進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
此外，要避免睡前過(guò)量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致興奮睡不著覺(jué)。睡前可喝純牛奶來(lái)改變睡眠質(zhì)量。
-
-
- 樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保...婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
-
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
失眠秘方
-
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
-
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科各種...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦卒中、周圍神經(jīng)...
-
-
廣西江濱醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)疑難...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
廣西江濱醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)老年腦血管性...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)疾病...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)缺血性腦血管疾...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)