早孕會失眠么
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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早孕大多不會失眠的，剛懷孕的時候特別喜歡貪睡。
如果已經(jīng)確認(rèn)懷孕了，并且還出現(xiàn)了失眠的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。平時多吃一些幫助睡眠的食物，例如喝奶或者是吃一些枸杞、阿膠都能起到一定緩解作用。
失眠原因比較多，很可能是因為精神壓力太大所造成的，也可能跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。一定要注意保證充足睡眠，避免長時間熬夜，才能夠防止一些慢性病出現(xiàn)。要注意定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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