長期失眠是什么造成的
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經內科
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長期失眠的原因有精神障礙疾病、心理因素、生理因素等。
1、精神障礙疾病，如精神分裂癥、焦慮癥等疾病，會有失眠的癥狀，應立即到醫(yī)院就診，給予原疾病規(guī)范治療，也可在醫(yī)生指導下服用安定類藥物。
2、長期的生活、工作壓力大，情緒煩躁，精神持續(xù)緊張造成的失眠，可以給予行為認知治療，嚴重者可給予安神補腦液等中成藥治療。
3、早孕、更年期，也會有失眠的癥狀，不影響第二天正常生活，一般不給予處理。建議睡覺前喝一杯溫牛奶提高睡眠質量。
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