長(zhǎng)期失眠癥吃什么藥好
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期失眠可以遵醫(yī)囑使用幫助睡眠的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，例如遠(yuǎn)志、磁石、珍珠母、天麻、酸棗仁等中藥；也可結(jié)合中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
經(jīng)常失眠主要是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂所造成，也可能跟精神壓力大有很大的關(guān)系。失眠會(huì)影響人們的生活質(zhì)量，而且長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)造成身體很多種疾病，例如高血壓疾病和心腦血管疾病。
在睡眠之前可以喝熱牛奶，或者是泡溫水腳，都可能有效改善病情。
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