中老年失眠吃什么藥
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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中老年失眠最好先不要使用藥物來進行治療，癥狀比較輕微的可以通過泡熱水腳，或者聽音樂的方式來進行緩解。這種方法仍然得不到有效緩解，才考慮藥物治療。
失眠時通常會伴有心煩意亂、難以入睡、多夢等癥狀。可能是因為植物功能紊亂所造成，也可能跟平時生活壓力大有關(guān)系。嚴重時最好看一下心理醫(yī)生，來進行心理疏導。
成年人每天應保證八個小時充足睡眠，避免長時間熬夜，以免對肝臟和腎臟功能造成影響。
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