十八歲吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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十八歲吃鈣片可不可以長(zhǎng)高，要看具體情況，建議可以到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查。骨骺線如果閉合，吃鈣片不會(huì)長(zhǎng)高；骨骺線沒有愈合，吃鈣片有利于身高增長(zhǎng)。
少部分青少年骨骺線閉合會(huì)比較延遲，干骺端沒有閉合時(shí)，可以多進(jìn)行體育鍛煉，比如打籃球、游泳、打羽毛球、跳繩等，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，有利于長(zhǎng)高。必要時(shí)也可以通過生長(zhǎng)激素之類的藥物，可以使身高長(zhǎng)高。
日常生活中飲食上要均衡，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，都有助于長(zhǎng)高。
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