饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 體檢保健科>

烘焙燕麥適合減肥嗎？

病情描述：本人今年22歲，大學(xué)在讀，想減肥，聽說燕麥?zhǔn)谴旨Z能減肥，想問烘焙燕麥適合減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    烘焙燕麥對減肥有一定的輔助作用。燕麥富含葡聚糖，是一種可溶性纖維。會在腹部慢慢變成凝膠，讓身體很快感到飽腹感，從而讓人食量變小，有助于減肥。此外，燕麥能起到促進(jìn)胃腸道消化的作用，葡聚糖難以被胃腸道吸收，可在大腸內(nèi)發(fā)酵。產(chǎn)生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，促進(jìn)益生菌生長，促進(jìn)胃腸蠕動。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

燕麥片減肥嗎

肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，而且一提到減肥很多人都拉仇恨，但其實說實... 詳細(xì)?

早餐吃燕麥減肥嗎

早餐吃燕麥?zhǔn)且粋€不錯的減肥方法，但并不是說只吃燕麥就可以減肥，主要還是要看吃的方... 詳細(xì)?

燕麥片減肥嗎

減肥的概念就是要在攝入的熱量小于消耗的熱量，即是通過節(jié)食和運動。而減肥時候，每一... 詳細(xì)?

燕麥粥可以減肥嗎

燕麥粥有一定的減肥作用，燕麥粥是用燕麥為主要原材料熬制成的一種粥品，其中含有的脂... 詳細(xì)?

酸奶燕麥可以減肥嗎

燕麥酸奶是現(xiàn)在比較常見的即食營養(yǎng)品。燕麥酸奶中含有很豐富的鐵離子、鈣離子、蛋白質(zhì)... 詳細(xì)?

郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

烘焙燕麥發(fā)胖嗎？
張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答：你好，要減肥對于烘焙食品一定要小心，不能吃的太多，減肥主要從兩個方面入手，一方面...

燕麥適合減肥吃嗎？ A：你好，如果想減肥是可以食用燕麥的，燕麥屬于粗纖維的食品，在減肥期間吃燕....

燕麥片適合減肥期間吃 A：燕麥片在減肥的時候吃當(dāng)然是可以的，燕麥片的營養(yǎng)價值也是比較高的，適當(dāng)?shù)?...

燕麥米減肥嗎？ A：燕麥?zhǔn)侨任锏氖澄铮哂薪档脱呛湍懝檀嫉墓π?，在全球十大健康食品中?...

減肥能吃燕麥嗎？ A：可以少吃一些，但是要注意不能吃太多，想要有效減肥的話，平時要多控制一下....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：