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堅(jiān)持晚上不吃飯能減肥嗎？

病情描述：我越來(lái)越胖了，必須下決心減肥了，正在找尋減肥的方法，堅(jiān)持晚上不吃飯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，首先來(lái)說(shuō)你要減肥，并不是說(shuō)某一頓不吃飯，而是要看一下你的總體熱量的攝入，那么晚上不吃飯的話，有的人可能會(huì)體重下降，有的人可能做不到，但是晚上不吃飯這種說(shuō)法一般來(lái)說(shuō)是不建議的，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)增加你的結(jié)石的患病率的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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